Online Psikoterapi

Online psikoterapi, terapi sürecinin internet üzerinden gerçekleştirilmesidir. Online psikoterapi süreci, bireysel psikoterapide olduğu gibi tek kişiyle yürütülür ve seanslar 45 dakika sürer.

Uzman Klinik Psikolog Şeyda Sofuoğlu ilk bir ya da iki görüşmeyi yüz yüze yapmayı tercih etmektedir. Fakat bazı durumlarda bu koşul (yurt dışında yaşama, fiziksel engel nedeniyle evden dışarı çıkamama gibi) uygulanmayabilmektedir.

Online Psikoterapi hangi durumlarda tercih edilir?

• Fiziksel engeller gibi çeşitli nedenlerle evden çıkmanın mümkün olmadığı durumlar
• Yaşanılan şehirde pikoterapi hizmeti almak için klinik psikolog bulunmaması
• Kişinin yurt dışında yaşaması ve kendi kültüründen psikoterapistle görüşmek istemesi
• Çalışma saatlerinin esnekliği nedeniyle psikoterapi hizmetini yüz yüze yapılması için uygun zamanın olamaması

Online Terapi hangi durumlarda kesinlikle uygulanmaz?

• Kendine ya da bir başkasına zarar vermeyi düşünme
• Halüsinasyon ve sanrı görülmesi
• Bağımlılık (alkol ve madde)

Online Psikoterapi için sağlanması gereken ön koşullar nelerdir?

• Uygun ışık ve sessizliğe sahip bir oda
• Kişinin açık şekilde konuşabilmesi koşulunun sağlanması
• Görüşmenin bölünmemesi koşulunun sağlanması
• Yüksek hızlı internet bağlantısı